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31 mars 2013

Poulet Antillais ...du bord de la route !







Poulet Antillais ...du bord de la route !




1 poulet bio ou label rouge de 1.7 kg
2 petits oignons 
3 gousses d'ail
1 Citron vert
épices à votre goût: 
Colombo, 4 épices, herbes de Provence, Poivre, 
pâte de Piment ou harissa, Paprika fumé
sel marin, Huile d'Olive
1 mug d'eau (250 ml)








Placer dans un blender ou un mini-mixer les gousses d'ail épluchées, les oignons coupés en quart, les épices, le sel, la pâte de piment, le poivre moulu,  le jus du citron vert et l'huile d'olive.
Mixer jusqu'à obtenir une pâte parfumée et pimentée à votre goût.
Rincer le poulet sous l'eau froide, aplanir le poulet d'un coup sec du plat de la main sur la carcasse devant et derrière pour permettre une cuisson homogène.
 Décoller la peau en partant de l'arrière  et en remontant vers l'avant et sous les cuisses. 
Placer la pâte d'épices sous la peau, sur la totalité des faces à l'extérieur et dans la cavité.
Placer le poulet dans un plat à four avec le reste de la pâte d'épices et verser l'eau
Enfourner à 150 degrés, à couvert pendant une heure.
Découvrir et arroser le poulet
Faire rôtir face par face, à 190 degrés pendant environ 1 heure, en continuant d'arroser régulièrement.
Servir avec sa sauce que vous aurez dégraissée!










Nb: 

Pendant la saison, rajouter la partie verte des cives ou oignons nouveaux.
Il faut alors réduire d'un tiers la quantité d'oignons.
Servir avec une purée maison ou des frites  :)








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27 août 2012

Polpettes de Poulet aux épices douces


La recette d'aujourd'hui est très facile à faire, simple et savoureuse.
Elle est parfaite pour les paresseuses comme moi qui aime
 avoir du goût dans leur assiette.
Il suffit d'avoir un blender, des mains et une poele...Un vrai jeu d'enfant !

En route pour 5 minutes de préparation et 10 minutes de cuisson.
Qui dit mieux ?





pour deux personnes

350g de blanc de poulet fermier ou label rouge
2 oignons frais de taille moyenne
10 brins de ciboulette
curry, paprika, sel, poivre, huile d'olive




Tailler les oignons en 4 et le poulet en grosses lanières
Verser les oignons et le poulet dans le bol du blender
Assaisonner avec du sel, du poivre et les épices
et verser un petit filet d'huile.
Hacher pour obtenir un ensemble homogène mais pas trop fin.
Verser le tout dans une jatte, rajouter la ciboulette ciselée
Mélanger et façonner avec vos mains de grosses boulettes plates.
Chauffer un peu d'huile d'olive dans une poêle
Cuire sur les deux faces à feu moyen en les faisant bien dorer.
Servir immédiatement avec du citron vert et du pain lavash !










Ces boulettes peuvent aussi se servir à la place du boeuf haché
 dans du pain pour  hamburger, pour un résultat plus léger et goûteux.
Vous pouvez aussi les façonner et les conserver au frigo en début de matinée,
et les cuire à la dernière minute.





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10 mars 2011

Si on faisait un Poulet, sauce Merlot !


Et si on se faisait un poulet rôti ?
ou comment renouveler le bon vieux poulet rôti du Dimanche ...
Tout simplement en lui proposant une onctueuse sauce au vin rouge,
cépage Merlot, du Pays d'Oc, aux parfums d'oignons rouges et sauge.

Ne fuyez pas, c'est simple à faire !
Et pas besoin de sortir vos grands crus, j'ai juste utilisé le Merlot 2009
de chez Monoprix, aux notes de cerises, fruits rouges, et épices.


1 poulet fermier ou label rouge de 1.3 kg
300 ml de vin rouge Merlot
300 ml d'eau
4 oignons rouges
1 échalote
2 gousses d'ail
3 branches de céleri
10 petites feuilles de sauge
sel, poivre du moulin
huile d'olive





Hacher finement les oignons, l'échalote et l'ail
Couper les branches de céleri en tout petit tronçon
Réunir le tout dans un grand plat à four
Placer les feuilles de sauge entières
Saler et poivrer
Recouvrir avec le vin et un bon filet d'huile
Rincer le poulet sous l'eau froide,
Frotter le avec du sel et du poivre
Poser le poulet au milieu de la garniture
et verser un filet d'huile dessus
Enfourner à froid à 165 degrés et à découvert.
Toutes les 25 minutes retourner le poulet sur chacune de ses 4 faces.
Après 25 minutes de cuisson, rajouter l'eau et continuer la cuisson.
Au bout de 100 minutes, le poulet est cuit.
Verser la sauce obtenue sans la filtrer dans un blender
et mixer longuement pour qu'elle devienne homogène.
Réserver le poulet au chaud à thermostat 1, recouvert d'aluminium.
Verser la sauce mixée dans une casserole
et faire réduire très doucement pendant 25 à 30 minutes
en remuant régulièrement.



Servir avec un écrasé de pommes de terres.
Régalez vous, c'est vous qui l'avez fait !

Cela vous classe un poulet rôti ... cette recette!






Le pense bête : Ma cuisine aux Vins





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3 mars 2011

Jambalaya, pour faire danser sa lunch box!


Le casse tête de la lunch box ... day after day
il faut trouver une idée pour déjeuner vite et bien,
en emportant un peu de chez-soi dans la précieuse boite...


Demain, dans la mienne ... il y aura
toute la gaîté de la Nouvelle Orléans !






Jambalaya



325 g de riz long grain
500 g de blanc de poulet
200 g de chorizo fort
1  gros oignon jaune
1 échalote
3 gousses d'ail
 3 branches de cèleri ( les plus jeunes)
1 gros poivron rouge ou jaune
1 petit poivron vert
400 ml de coulis de tomates ou tomates pelées bio
2 càs de concentré de tomates bio
2 càs de sauce Worcestershire
650 ml  d'eau
paprika fumé, cumin, thym, origan, piment de Cayenne, laurier
ou épices cajun déjà préparées (épicerie de Bruno, Paris)
huile d'olive, sel , poivre
persil plat et citron









Couper le poulet et les 2 /3 du chorizo en gros cubes
Hacher l'oignon, l’échalote et trancher finement l'ail
Couper le cèleri en fines lanières
Faire revenir l'oignon, l’échalote et l'ail  dans une sauteuse avec de l'huile d'olive
Saler et rajouter les épices
Faire suer à feu moyen en remuant
Rajouter le cèleri et continuer la cuisson doucement
Rajouter le chorizo et le poulet, Saler de nouveau et faire revenir.
Rajouter les poivrons, remuer de nouveau
Verser le concentré de tomates,  le coulis et la sauce anglaise
Cuire à feu fort jusqu'à  la première ébullition.
Réduire à feu moyen de moitié puis rajouter l'eau.
Rectifier l'apport d’épices si nécessaire et poivrer.
Faire réduire jusqu'à ébullition puis à petits bouillons.
Quand cela a réduit de moitié environ, rajouter le riz au préalablement rincé plusieurs fois.
Rajouter du sel si nécessaire.
Laisser cuire 15 minutes, sans mélanger et à feu très doux.
Puis arrêter le feu et couvrir 5 minutes.
Pendant ce temps là, faire revenir dans une poêle, à feu fort les cubes restant
de chorizo  pour avoir un aspect un peu croquant.
Ciseler du persil plat bien frais.


Servir avec du persil plat haché grossièrement, un quartier de citron
et les derniers cubes rôtis de chorizo.

On peut aussi rajouter des gambas dans cette recette.






Vivement demain !





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2 juin 2010

Poulet farci sous la peau pour se régaler !


Humm, cela sent bon dans cette cuisine !







Poulet farci sous la peau
au persil, citron, ail et fromage de brebis frais
accompagné de ses pommes de terre de l'Ile de Batz,
enrobé d'une sauce au Sauvignon du Pays d'Oc.







Liste de courses:

1 poulet bio de 1.5 kg
800 g de pdt de l'ile de Batz
1 fromage frais de brebis bio
1 gros oignon jaune bio
3 gousses d'ail bio
1 bouquet de persil bio
1 citron jaune bio
250 ml de vin blanc (Sauvignon)
1 càs de miel d'acacia bio
2 càs d'huile d'olive
Sel et poivre .


◘



La Recette:


Préparer la farce :
Hacher menu le persil
Zester le citron
Hacher fin ou presser l'ail
Mélanger le tout dans une jatte
Amalgamer le fromage dans la préparation à la main
Rajouter 1 càs bombée de miel d'acacia et 1 càs d'huile d'olive
Bien mélanger, saler et poivrer





Farcir le poulet :
Rincer le poulet à l'eau froide
saler le sur toutes les faces
Décoller la peau en partant du croupion
et en allant jusqu'aux cuisses et haut de cuisses.
Farcir sous la peau en répartissant bien la farce partout
Fermer les deux extrémités du poulet avec des piques en bois.





Préparer la garniture et la sauce:
Laver les pdt, ne pas les peler
Choisir les plus petites possible.
Couper l'oignon en tranches fines
Déposer l'oignon et les pdt dans un grand plat à four
Verser le vin et la feuille de laurier
Saler et poivrer




Cuire :
Déposer le poulet au centre du plat
Verser une càs d'huile sur la peau et sur la garniture
Enfourner à couvert , four à 180 degrés pour 2 heures
Découvrir et rôtir à 210 degrés sur toutes les faces
pendant 15 à 20 minutes
Retirer le poulet et garder au chaud
Faire réduire la sauce et finir de rôtir la garniture
à 210 degrés pendant environ 10 minutes.



◘


Les pommes de terre de l'ile de Batz

sont biologiques et vendues dans un emballage recyclable.
Je les ai simplement achetées dans mon Monop de quartier.
Leur production est améliorée par le simple ajout d'algues.
La variété est l'Ostara.





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11 février 2010

Soupe du Tigre ou Tom Yam Chili

Le 14 Février 2010 sera aussi la fête du Tet
ou le Nouvel An chinois.
Tout le monde asiatique fêtera l'entrée
dans l'Année du TIGRE de métal!


credit photo: Marina Zlochin


Une année du tigre de métal ne sera pas une année insipide.
Une année pleine, riche et forte
avec de belles surprises et des moments de tension.

Une année où il faudra savoir prendre du recul parfois
et ne pas foncer sans réfléchir
mais aussi profiter de l'atmosphère propice
aux engagements et aux sentiments.
Une année pour aimer et le dire, partager, vivre à fond ses émotions..
Source:Kutchuk.com



Pour connaitre votre signe dans le Zodiaque chinois, Clic
Pour lire les prédictions pour 2010 dans votre signe, Clac



Lapin (ou chat) : comme moi
Affectueux, attentionné, agréable.
On aime vous fréquenter.
Prudent et conservateur et une tendance à être trop sentimental.

2010 sera pour le lapin un défi.

Son tempérament paisible devra s'accommoder
du caractère tumultueux de cette année,
mais s'il ne se laisse pas submerger,
il pourra faire des progrès décisifs dans sa vie.


Et pour se remettre de ces émotions
rien de tel que ma soupe Thaï préférée
acide et épicée,
aux parfums de tamarin, coriandre et citronnelle
avec un soupçon de chili.





pour 2 bols-repas


400 ml d'eau
200ml de lait de coco
1 cube de bouillon de volaille bio
300 g de filets de poulets bio
8 petits champignons blancs
4 feuilles de citronnier kaffir
1 bâton de citronnelle
1 piment oiseau
1 gros pouce de gingembre frais
5 g de coriandre fraiche
3 càs de sauce poisson
35 g de pâte Tom Yam Chili
Le jus d'un demi citron vert



Verser l'eau et le lait de coco dans une casserole
puis le cube, les feuilles de Kaffir, le gingembre râpé,
la tige de citronnelle coupé finement, le piment entier ou écrasé
les champignons émincés et le poulet coupé en bouchées.
Porter à ébullition et baisser le feu
Rajouter la sauce de poisson et la pâte Tom Yam.
Quand le poulet est cuit.
Couper le feu et rajouter le jus de citron vert
Bien mélanger.
Parsemer de feuilles de coriandre au service.




NB:

La pâte de TomYam Chili (marque Blue Elephant)
comporte du jus de tamarin
avec du chili, de l'échalote, de l'ail
des crevettes séchées et de l'huile de soja.
sans glutamate, ni conservateur.






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10 décembre 2009

Poulet Magbous


La recette du Magbous est une recette traditionnelle
des Emirats arabes Unies et du Sultananat D'Oman.
Elle est très populaire, familiale et de transmission.

Elle peut se faire avec de la viande, du poulet ou du poisson.
Normalement, les ingrédients de base de cette recette
sont l'oignon, le citron confit et les épices très proches
de celle de la cuisine indienne ou de Zanzibar;
avec le curcuma, la cardamome et la noix de muscade.
On mélange en fin de cuisson, la viande et le riz
pour que le riz s'imprègne des épices et de la sauce.
On décore le plat avec des raisins secs , des noisettes, des noix
et des oignons frits.



Cette version est librement inspirée de celle proposée par "Saveurs" 172


pour 2 convives


400 g de blanc de poulet
160 g de riz basmati
1 gros oignon
2 gousses d'ail
20 g de raisins blonds de Smyrne
20 g de pignons de pin
10 g de coriandre fraiche
4 tomates cocktail
1/4 de citron frais (petite taille)
1 bâton de cannelle
2 clous de girofle
3 gousses de cardamome
1 càc bombée de curcuma
1 pincée de coriandre moulue
1 pincée de cumin moulu
1 pincée de gingembre moulu
1 pincée de noix de muscade
10 pistils de safran
20 g de beurre
1càs d'huile d'olive
sel, poivre, eau





Peler et hacher l'oignon et l'ail au blender
Chauffer une cocotte avec l'huile et le beurre
Faire fondre le haché d'oignon et d'ail
Verser toutes les épices sauf le safran
puis les raisins blonds et le citron coupé en lamelles
Bien mélanger et cuire 5 minutes à feu doux
Couper le poulet en cubes
Verser les dans la cocotte et cuire 5 minutes
Verser les tomates couper en 8
Rajouter un fond d'eau et le safran
Saler et poivrer
Couvrir et cuire 20 minutes
Cuire le riz basmati dans de l'eau salée
Égoutter et verser le dans la cocotte en fin de cuisson
Bien mélanger pour mêler la sauce au riz
Rajouter les pignons juste rôtis à sec dans une poêle
et la coriandre ciselée.


Servir dans un large plat en décorant de nouveau
avec des raisins, de la coriandre et des pignons.






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23 août 2009

Salade Thai pour une fin d'été



Une belle mangue Bio du Sénégal
à la chair juteuse et sucrée
sans aucune fibre désagréable
pour partir en Thailande
au pays des 4 saveurs équilibrées
Sucré-Salé-Acide et Piquant.







SALADE THAI


1 belle mangue Bio à point
300 g de filets de Poulet bio
2 citrons verts bio
2 sucrines
4 Petits oignons nouveaux
5 g de Coriandre fraiche
Quelques gouttes de sauce pili
Huile de sésame et de colza
Sel


  • Mariner les filets de poulet avec le jus d'un demi citron vert et du sel
  • Peler et découper la mangue en cubes
  • Couper les oignons finement
  • Ciseler la coriandre
  • Couper les sucrines en grosses lanières
  • Verser dans un saladier la mangue, les oignons, la sucrine et la coriandre
  • Assaisonner avec le pili, les huiles, le jus des citrons verts et du sel
  • Chauffer un grill en fonte
  • Cuire les filets de poulets et les découper en cubes d'un cm
  • Verser le poulet dans la salade
  • Bien remuer et déguster!


Le Petit Plus
Verser en pluie des cacahuètes concassées au service.
En marinant 2 heures les filets de poulet, ils seront moelleux
à l'intérieur et grillés à l'extérieur.


Inspiration Nigella Lawson








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12 juin 2009

Le poulet sauce barbecue au four


La semaine est passée à la vitesse de l'éclair dans le froid et l'humidité
sans avoir le temps, ni l'envie de publier la moindre recette !
Mais le ciel redevient bleu et la lumière illumine la pièce.

Il est temps de faire apparaitre de mon chapeau
cette recette qui vous fait croire qu'il y a un barbecue dans votre four
et permet de profiter des légumes nouveaux qui inondent nos marchés.

L'inspiration est du petit gars en bermuda, qui du fond de son jardin anglais
nous régale de ses recettes "brut de pomme"
so easy, so tasty !

Jamie Oliver of course ...




POULET sauce BARBECUE
au four

4 cuisses et hauts de cuisses poulet bio
10 carottes nouvelles bio
600 g de pdt nouvelles bio
2 belles courgettes bio
1 poivron jaune ou rouge
4 oignons nouveaux rouge bio
2 têtes d'ail nouveau bio

pour la sauce :
100 g de concentré de tomate bio
2 càs Vinaigre balsamique (vieux si possible)
huile d'olive
3 clous de girofle écrasés
1 càs de curry en poudre
1 càs rase de graines de fenouil
1 càs de paprika (fumé si possible)
Sel de Guérande
Poivre du moulin



Mélanger tous les ingrédients de la sauce entre eux
pour obtenir une sorte de pâte qui servira à enduire les faces du poulet
Éplucher et couper les légumes
Laisser les oignons avec un bout de tige
Détacher les gousses d'ail en chemise
Saler et Poivrer les légumes et les arroser d'un filet d'huile
Verser le poulet et les légumes dans un plat à four
ou une cocotte en fonte
Enfourner 60 minutes à couvert à 180 degrés
Découvrir et rôtir à 210 degrés pendant 30 minutes environ
Ne pas oublier de retourner à mi cuisson le poulet.



Petits conseils entre amis:
Si votre vinaigre balsamique est jeune, rajouter du sucre roux
Si vous n'aimez pas le concentré de tomate, prenez du ketchup au fructose et bio.
Couper les légumes assez grossièrement
c'est un plat rustique !







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22 avril 2009

Club Sandwich PPM


Picnic Party
!




Il est temps de ressortir
les nappes à carreaux,
le chapeau de paille,
le panier en osier,
et les sandwichs !





pour 1 personne

2 tranches de pain de mie bio complet
Moutarde à l'ancienne bio (Monop)
blanc de Poulet rôti
1 Poivron rouge grillé (bocal de verre)
Mâche
Huile d'olive
en option: Tomate séchée et confite




Je ne vous explique pas comment faire un sandwich!!


Petits conseils:

Éponger le poivron avant utilisation
Découper de fines tranches de votre blanc de poulet
Ne tartiner pas trop le pain de moutarde pour ne pas le détremper
Passer un filet d'huile d'olive fruitée sur le blanc de poulet
bien salé et poivré
Couper le sandwich en triangle, so chic !




Envie de chips?
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21 avril 2009

Poulet Sens Dessus Dessous



Laissez vos oreilles trainer!

et vous entendrez des pépites ...





La semaine dernière, mes oreilles ont entendu cela

"quand je regarde tes yeux, je me sens chez moi" *1

" Comme toutes les choses ardemment désirées,
elles doivent être attendues longtemps" *2

"Laissez vous aller à la sensation, ne soyez pas dans la retenue...
Il est plus facile de donner que de recevoir " *3



Soyez attentif

et

vous aurez les sens...
sens dessus dessous !



POULET SENS DESSUS-DESSOUS


1 Poulet bio 1.7 kg
1/3 de pot de confit de citron et Gingembre (Coq Noir)
huile d'olive
1 càc bombée de vergeoise
Paprika en poudre
Sel de Guérande
eau


Carottes nouvelles bio 10
Pommes de Terre bio 4
1 à 2 bâtons de Citronnelle
Poudre de cinq épices asiatiques
1 Tête d'ail
Sel et poivre
Huile d'olive



inspirée par Anouschka et une recette du Coq Noir



1-Préparer le poulet


Soulever la peau de l'animal jusqu'aux cuisses et pilons
Enduiser la chair( du dessous) de la pâte de confit de citron et gingembre
Bien refermer la peau (ficelle alimentaire ou pique en bois)
Mettre egalement un peu de confit dans la cavité.
Préparer le dessus en confectionnant une préparation assez épaisse
avec de l'huile d'olive, de la vergeoise, du paprika et du sel
Enduire la peau du poulet avec cette pâte
sur toutes ses faces au pinceau
Placer le poulet dans un plat à four contenant un peu d'eau
Cuisson 30 minutes à 160 degrés pour le dessus,
puis 30 minutes pour le dessous,
15 minutes pour chaque coté.
Soit 1heures 30 de cuisson en arrosant régulièrement.
Rajouter un peu d'eau si nécessaire.




2-Au tour des légumes

Eplucher les carottes et les Pdt
Laisser les carottes entières (les choisir de petite taille avec les fanes)
Couper les Pdt en 8
Verser les légumes dans un plat à four
Saler et poivrer
Parfumer avec le 5 épices
Couper la citronnelle en larges lamelles
Rajouter la au plat avec les gousses d'ail en chemise
Huile d'olive en filet
Mélanger le tout et enfourner avec le poulet.


Je vous garantis des parfums d'Asie,
une peau de poulet croustillante et une chair tendre et savoureuse
des légumes juste croquants et cuits à point.





Citations:

*1 - Dorie dans "le Monde de Nemo" ,
vous savez le dessin animé avec le poisson-chirurgien ...
(je sais ... j'ai des lettres)

*2- Discours d'un Préfet au cours de la cérémonie d'accès
à la citoyenneté, après naturalisation française.

*3- Secret d'un anonyme





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23 mars 2009

Poulet entre Terre et Mer


Comme il est délicat d'être ... ENTRE
deux eaux
deux feux
deux rives
deux chaises
quatre murailles
chien et loup
la poire et le fromage
deux vins
les mains de
la vie et la mort
ciel et terre
çi et là
vous et moi



ENTRE : def

se situer au milieu de l'intervalle qui sépare
deux êtres ou deux objets

Faire un pas chacun pour se rejoindre !





dans cette recette de Lilo
j'ai uni la terre, un magnifique poulet bio
qui s'ébroue dans l'herbe verte, au soleil
avec
la mer, grâce aux anchois, si petites mais tenaces,
bien cachées dans le cœur des olives, droites
dans leur détermination de donner
de la force à cette union contre nature ...




Il vous faut

1 Poulet bio 2 kg
Pommes de terre type charlotte 1 kg
Olives vertes aux anchois 200g
Oignons 200 g
Cinq épices
Paprika
sel (avec modération)
Huile d'olive


Hacher les oignons en petits carrés
Éplucher les pdt et couper les en gros cubes
Laver à l'eau froide le poulet
Masser le avec du gros sel
Verser le tout avec les olives dans un plat à four ou une cocotte
Assaisonner avec le cinq épices , le paprika et le sel
Verser un filet d'huile
Enfourner 2 heures 30 pour un poulet de 2 kg à 150 degrés
Régulièrement mélanger les légumes
Arroser le poulet avec le jus qui se formera au fur et à mesure
Retourner le poulet à mi cuisson
10 minutes avant la fin de la cuisson, monter la puissance du four
à 190 degrés pour finir de rôtir.




UNION: def

Liaison forte entre deux êtres
Réunion de deux entités en une seule
Alliance basée sur des intérêts communs




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23 février 2009

Poulet Hymette

Un Poulet à la grecque à la Menthe et au Miel

en hommage au Mont Hymette
Colline (1026m) verdoyante à l'horizon d'Athènes
qui abritaient des ruches entretenues par des moines
et produisaient un miel de thym sauvage.

Le mont Hymette a été ravagé par les flammes
de l'immense incendie de Juillet 2007
qui s'est propagé dans les faubourgs d'Athènes.

Ce poumon vert d'une des villes les plus polluées d'Europe
est le siège d'une lutte d'influence et de pouvoir
afin de récupérer les 8 hectares d'un domaine
classé site exceptionnel.





L'Abeille

" Sur le vert Hymette, Eros, un matin
Dérobait du miel à la ruche attique,
Mais voyant le Dieu faire son butin,
Une prompte abeille accourt et le pique.

L’enfant tout en pleurs, le Dieu maladroit,
S’enfuit aussitôt, souffle sur son doigt, et
Jusqu’à Kypris vole à tire d’aile,
Oubliant son arc, rouge et courroucé.

« Ma mère, un petit serpent m’a blessé
Méchamment, dit-il, de sa dent cruelle ». "

Tel se plaint Eros, et Kypris ne rit :
« Tu blesses aussi, mais nul n’en guérit ! ».

Charles Leconte de Lisle
Recueil : Odes anacréontiques





POULET HYMETTE


Un poulet fermier ou bio coupé en quart
3 citrons verts
2 pincées de safran en pistils
20 g de menthe fraiche
3 petites branches de thym
2 càs rases de miel (ici de citronnier)
4 càs d'eau chaude
2 càs d'huile d'olive
2 càs d'amandes éffilées grillées à sec
sel poivre




La veille
Faire macérer au frais le poulet
dans le jus et le zeste des citrons verts
après l'avoir salé.



Le jour même

Egoutter le poulet avant de le faire dorer dans une sauteuse
avec l'huile d'olive
Verser les 4 càs d'eau chaude dans un bol avec le safran
et le miel pour les faire infuser.
Verser l'eau safranée et sucrée ainsi que la marinade
dans la sauteuse
Rajouter le thym effeuillé
Saler et poivrer
Couvrir et faire cuire 15 minutes à feu moyen
Rajouter 15 g de menthe fraiche ciselée
Couvrir et cuire environ 30 minutes
Découvrir et faire réduire la sauce.




Au service

Déposer des feuilles de menthe fraiches et
des amandes éffilées grillées sur chaque part de poulet
recouvert de sauce.



source :Reader digest 1989

Pour en savoir plus sur la lutte envers le Mont Hymette: A lire



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8 décembre 2008

Recette de Fete, part 2

Dans la Box à lettres, dimanche dernier j'ai reçu
un commentaire qui m'a touché.
Lilly qui vit en Ile de France, me parle de son amoureux
qui est en Normandie et qui lui a fait connaitre la Box
car il n'hésite pas à régaler ses amis de mes recettes.
Elle a aussi un blog, très personnel "le roi et moi", tout en rouge et noir.
Ne pas s'abstenir de la saluer au passage!

Un grand merci à l'Amoureux, car un de mes paris inavoués
étaient de faire participer les hommes à cette aventure de blog culinaire,
et d'espérer qu'un jour ils prennent le panier sous le bras
pour aller au marché le dimanche matin,
en tenant fortement d'une main, la recette issue de la Box,
pour ensuite rentrer guilleret en cuisine, tablier autour des reins
sourire aux lèvres, en se disant qu'ils allaient
faire plaisir ou surprendre ceux qu'ils aiment.

Finalement, c'est comme si ils m'aimaient un peu
.... en secret !
Chut, chut, chut ...

Patience, les photos se chargent ..








POULET au Banon, Noix de Pécan, Herbes fraîches
et sa figue habillée de canard


1 Poulet Fermier ou bio (1.250 kg)
2 Banons AOC faits
25 Noix de Pécan
10 g de Ciboulette ciselée
10 g de Persil plat ciselé
2 tètes d'Ail
6 Echalotes
1 à 2 pincées de noix de Muscade fraîche
150 ml de jus de pommes ou de raisin rouge
10 Figues noires( ici congelées)
tranches de magret de canard séché au poivre
1 tranche par part de figue

Sel, poivre, huile d'olive

Dans une jatte mélanger de façon homogène
les deux banons, les noix de pécan coupées grossièrement
les herbes ciselées, la noix de muscade râpée,
saler et poivrer
Décoller la peau du poulet en partant du cou
jusqu'à l'arrière, sans la déchirer
Farcir le poulet avec la préparation
Lier le cou ou l'arrière du poulet avec de la ficelle alimentaire,
si nécessaire
Saler et poivrer la peau du poulet
Déposer le dans un plat à four ou une cocotte avec le jus de fruit,
les gousses d'ail en chemises et les échalotes coupées en 2
Verser un filet d'huile d'olive
Enfourner à couvert(ou alu) pendant 75 minutes , Th 5
Découvrir la cocotte, bien arroser plusieurs fois le poulet du jus
Ré enfourner pour 60 minutes, Th 6
en retournant très délicatement le poulet
une fois au moins, en l'arrosant régulièrement.
Couper les figues en 2 ou 4
les entourer d'une tranche d'émincé de canard séché au poivre
Enfourner, th 6-7 pour 10 minutes.




ps:

1-si vous voulez aussi farcir les cuisses de poulet,
rajouter un autre banon, une dizaine de noix de pécan
et quelques herbes de plus.

2-Il est très facile de soulever la peau jusqu'aux cuisses
et vous ne ferez pas de jaloux au moment du dressage de l'assiette!

3-N'hésitez pas à faire réduire le jus de cuisson à la casserole
si elle ne vous parait pas assez sirupeuse.

4-la recette initiale est issue d'un livre "Brocante Gourmande"
de Maurice Alexis qui opte pour le pintadeau à la place du poulet fermier.


Remerciement à Hélène (de Cannes) à qui j'ai emprunté
la recette et comme toujours liliboxisée.
Peux pas m'en empêcher !!!


Une autre recette de fête, ICI



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23 avril 2008

CARNI - PESCI & BOX




AGNEAU








POULET









DINDE











BOEUF











POISSON & CO


Clafoutis de Saumon à l'oseille et petits légumes

Psari plaki ou Poisson à la grecque

Psari à la Spetsiota ou Poisson de l'ile de Spetses

Verrine 2 Saumons, 3 citrons et son guacamole léger

Verrine de Haddock et Avocat aux radis roses

Beurre de Sardines à la menthe citronnée

Briouat de Sardines à la chermoula

Vraie salade Caesar aux Anchois

Salade Jamaicaine au Thon mi-cuit et Pamplemousse Ugly

Salade d'ugly et crevettes à la thai

Beurre vert

Gateau de Boulghour aux fruits et Saumon

Quiche du Sud

Mijoté de Saumon où l'Asie rencontre l'Orient

Faux Céviche de Thon

Papillotte de Saumon à la citronnelle

Papillote de Saumon à l'Orange et Menthe

Saumon Teriyaki


Soupe de Poisson d'Elvira

Salade Fusion-Med

Soles tropicales façon Panang

Soupe Thaie aux Crevettes et coco

Rougets à la Bigarade

Tarte au Saumon et Oseille

Duo de Poissons au Tamarin de Gladys

Poisson Rouge

Tajine de lieu à la Thierry R.

Salade Fofolle de LiliBox

Jamie's Potatoes au saumon fumé













FOIE GRAS








OEUFS






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24 janvier 2008

LE POULET DE GENNARO

La partie la plus triste du poulet, à mon avis est le ..."blanc de poulet".
Souvent sec, trop charnu, trop blanc, sans os à grignoter .
Bref, peu de charisme.
Mais c'était sans compter sur Gennaro Contaldo !






Gennaro Contaldo a émigré de la côte d'Almafi dans le sud de l'Italie vers Londres à 20 ans, a d'abord été employé dans le restaurant du célèbre Antonio Carluccio, avant d'ouvrir à 50 ans son propre restaurant de cuisine italienne "Passionne" sur Charlotte Street à Londres. 
Il fut sacré meilleur restaurant italien en 2005.

C'est lui qui a formé Jamie Oliver et lui a transmis son amour de la cuisine italienne. On dit de lui qu'il est même son mentor. Il participe sur la BBC 
à des émissions culinaires comme Saturday Kitchen.

C'est au cours d'une de ses émissions où il a présenté cette recette qui sublime le blanc de poulet en "quelque chose " de moelleux, parfumé, juteux et coloré. Une vraie réussite!






Le Poulet de Gennaro




Liste des courses:

6 blancs de poulet (environ 900 g)

4 à5 échalotes jumbo (de grande taille)
5 carottes
450 g de petits pois frais ou congelés
3 citrons jaunes
175 ml de vin blanc sec (muscadet)
2 càs de vinaigre de vin blanc
1 piment chili ou 2 càc de piment d'Espelette
2 feuilles de laurier
1 belle pincée de safran
ciboulette fraîche
Huile d'olive
Sel, Poivre du moulin






La recette:

Préparer la marinade avec le jus des 3 citrons, le zeste d'un citron, le vinaigre de vin, le vin blanc, le chili finement détaillé ou le piment d'Espelette 
et les deux feuilles de laurier. Saler et Poivrer les blancs de poulet.
Plonger les blancs de poulet dans la marinade pendant 2 heures minimum 
au frais dans un saladier filmé.Plus le temps de marinade est long, 
plus elle rend moelleux  et parfumé le poulet.
Détailler les carottes en bâtonnets et les échalotes en quartiers.
Faire revenir les légumes,carottes,échalotes,et petits pois dans de l'huile d'olive en les salant . Laisser les juste s'attendrir
Retirer les blancs de poulet de la marinade et les sécher 
avec du papier absorbant
Chauffer un peu d'huile d'olive dans une poêle
Saisir les blancs de poulet 2 à 3 minutes pour leur donner une belle couleur dorée. Déposer le poulet dans le faitout des légumes
Verser la marinade (éventuellement filtrée).
Rectifier l'assaisonnement
Couvrir et laisser cuire 45 minutes
Rajouter le safran infusé dans un à deux càs d'eau chaude
Cuire encore 15 minutes.
Le jus doit avoir réduit d'au moins de moitié.
Servir avec de la ciboulette ciselée et des zestes de citrons.






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